ゆうゆう日和

就活中・アラフォー独女の日常。毎日を大切に、「日々の歩み」を書き綴っています。毎日更新

健康生活? 実験中

昨日からお通じの調子が良い。
いつも苦労しているので、お腹が快調だとすごく嬉しいし、
気持ち的なものかもしれないけど体も軽くなった感じがする。

この二日間、何か普段と違うことをしたかな? と思い起こして見ると、
お散歩がてらにご近所をウォーキングをしたということと、飲むヨーグルトを飲んだことの2点くらいかな。

どちらの効果かな?
両方かな??

効果が持続することを願って、明日もこの2つを続けてみよう。

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